Pour qui? Pour quoi?

Dans votre vie personnelle et professionnelle

 

  • Angoisses(crises d'angoisse)/phobies

  • Arrêter de s'inquiéter/Anxiété/Lâcher prise

  • Dépression/Burn out

  • Charge mentale(prendre du temps pour soi)

  • Retrouver élan et motivation

 

  • Confiance/Estime et vision de soi

  • Oser s'affirmer/oser dire non/s'assumer

  • Se libérer d'un pervers narcissique

  • Couper les liens avec les personnes toxiques

 

  • Préparation pour événements sportifs

 

  • Changement professionnel/Trouver sa voie

 

  • Traumatismes/Chocs émotionnels

  • Gestion du deuil

  • Chocs post-traumatiques

  • Améliorer ses relations aux autres/conflits de famille

Pour votre santé

  • Gestion de la douleur

  • Troubles du sommeil: insomnie, ronflements, bruxisme...

  • Problèmes de peau: acné, eczéma, psoriasis, verrues...

  • Gestion des effets secondaires de la chimiothérapie

  • Fibromyalgie, arthrose, arthrite rhumatoïde

  • Diabète

  • Troubles alimentaires (anorexie, boulimie, addiction sucre)

  • Gagner en minceur

  • Endométriose, infertilité, difficulté à tomber enceinte

  • Troubles de la sexualité et gynécologiques

  • Dépendance, addictions (drogues, alcool, médicaments)

  • Arrêt du tabac

  • Problèmes respiratoires: Asthmes, allergies, rhume chronique

  • Acouphènes, otites

  • Tics et tocs

  • Problèmes gastro-intestinaux (intestin irritable, colite, constipation, etc.)

  • Onychophagie: se ronger les ongles et les peaux

L'hypnose peut aussi vous aider à guérir des traumatismes liés à votre naissance.

Il arrive que certaines de nos phobies soient en lien avec notre naissance(phobie de l'eau, vertige etc).

Cette liste n'est pas exhaustive, faites moi part de vos demandes et besoins, j'y répondrai avec bienveillance et sincérité

Femmes enceintes: l'hypnose pendant la grossesse

L'hypnose est possible pendant la grossesse,

L' HypnoNatal  ou Hypnose prénatale a été introduite en France par Lise Bartoli, psychologue clinicienne et hypnothérapeute au début des années 90.

C'est une méthode de relaxation corporelle et mentale associée à l'hypnose.

Je peux vous accompagner tout au long de cette période si particulière dans la vie d'une femme

 

Dès le début de la grossesse

  • En accompagnement à l’arrêt du tabac(addictions)

  • Anticiper sa vie de maman

  • Vaincre les angoisses

A partir du 7ème mois

  • le bien être général

  • Se connecter à soi, à son corps,, à son bébé

  • la gestion de la douleur, pour apprendre à contrôler son corps et ses sensations

  • Se préparer à la naissance, à l'accouchement

Les séances se feront en douceur, dans le respect de vos attentes et en fonction de l'avancée de votre grossesse.

Et les enfants dans tout ça?

Le développement de l'enfant est le processus qui lui permet de passer de la dépendance du nourrisson à l'indépendance de l'adulte : chaque enfant progresse à son rythme (tous n'acquièrent pas en même temps, au même âge, la propreté, le langage, l'autonomie, etc.)

 

Ses apprentissages conditionnent son comportement. Ils sont favorisés (ou au contraire contrariés) par son environnement social, familial et scolaire

 

Les adultes qui l'entourent et qui l'encadrent ont beaucoup d'influence, directe et indirecte, sur la qualité de son développement.

Ils sont des exemples pour lui, ils doivent s'adapter à ses besoins et lui renvoyer une image positive, pour qu'il se construise sereinement, et harmonieusement.

Le développement de l'enfant correspond à :

  • son développement psychomoteur (il apprend à marcher, à courir, à sauter, à se repérer dans l'espace, à coordonner ses gestes) ;

  • son développement affectif et social (il apprend à contrôler ses émotions, à pleurer ou à sourire pour s'exprimer, à communiquer avec les autres, il construit sa personnalité autour de ce qu'il aime, de ce qu'il n'aime pas) ;

  • son développement cognitif et intellectuel (il pense, il réfléchit, il raisonne).

A l'adolescence, on assiste  à une période de développement pendant laquelle les enfants dépendants deviennent des adultes indépendants.

Cette période commence habituellement à environ 10 ans et dure jusqu'à la fin de l'adolescence ou au début de la vingtaine.

Pendant l'adolescence, l'enfant subit de très importants changements physiquesintellectuels et émotionnels.

Aider l'adolescent à traverser cette période est un véritable défi pour les parents.

Tous les parents connaissent des périodes plus ou moins difficiles avec leurs enfants.

Bien souvent, les petits tracas du quotidien passent aussi vite qu'ils sont apparus

Mais dans certains cas, certains soucis deviennent plus importants, et deviennent une vraie angoisse pour les parents et les enfants.

Les troubles du sommeil, d'alimentation, les phobies et autres problèmes sont parfois si difficiles à supporter qu'on se sent démunis.

L'hypnose peut vous aider, vous et votre enfant à surmonter ces troubles et ainsi retrouver une paix intérieure si essentielle au bien-être

Si vous souhaitez aider vos enfants, l'idéal est de faire d'abord une séance aux parents(vous-même) car nos enfants sont nos éponges.

Pour les accompagner dans leur évolution et leur bien-être, commençons, nous les adultes, par aller bien.

Un enfant

 

Un enfant,
Ça vous décroche un rêve
Ça le porte à ses lèvres
Et ça part en chantant
Un enfant,
Avec un peu de chance
Ça entend le silence
Et ça pleure des diamants
Et ça rit à n'en savoir que faire
Et ça pleure en nous voyant pleurer
Ça s'endort de l'or sous les paupières
Et ça dort pour mieux nous faire rêver

Un enfant,
Ça écoute le merle
Qui dépose ses perles
Sur la portée du vent
Un enfant,
C'est le dernier poète
D'un monde qui s'entête
A vouloir devenir grand
Et ça demande si les nuages ont des ailes
Et ça s'inquiète d'une neige tombée
Et ça s’endort, de l’or sous les paupières
Et ça se doute qu'il n'y a plus de fées

Jacques Brel